この記事では、話題の本『科学がつきとめた運のいい人』の要約・おすすめしたい読者についてご紹介します。
書店の売り上げランキングでもビジネス書カテゴリーで上位を占めている話題の一冊です。
一体どんな本なのか？内容は面白かったか？
などについてお答えしていきます！
ぜひこの記事で興味を持って、本書を手に取ってみていただければと思います！
著者 中野信子さんについて
著者の中野信子さんは、日本の脳科学者・認知科学者・評論家として知られる方です。
2008年に東京大学で脳神経医学専攻の博士課程を卒業され、
その後フランス国立研究所ニューロスピン（NeuroSpin）で博士研究員として勤務されています。
さらに日本に帰国したのちには、東日本国際大学の客員教授や横浜市立大学客員准教授を歴任し、
現在は東日本国際大学特任教授と京都芸術大学客員教授として教鞭を取られています。
さらに、かの有名なMENSAの元会員だったそうで、
これまでの経歴からも相当高いIQを持っているのだと考えられますね。
現在は株式会社ビッグベンにもタレントとして所属されており、
テレビやラジオ、イベントなどへの出演を通して芸能活動も行われているそうです。
『科学がつきとめた運のいい人』の構成・目次
本書の目次は以下の通りです！
運のいい人の特徴がズラッと並んでいるので、
自分には何個当てはまるか、ぜひ数えてみてください。
目次
- プロローグ「運のいい人ってどんな人？」
- 第一章「運のいい人は世界の中心に自分を据える」
- 運のいい人は自分を大切に扱う
- 運のいい人は自分なりの「幸せのものさし」をもつ
- 運のいい人は常識よりも自分を上に置く
- 運のいい人はいい加減に生きる
- 運のいい人は自分の好みを大事にする
- 運のいい人は「おもしろそうかどうか」で決める
- 運のいい人は「〇〇ちゃん大好き！」と自分に言う
- 第二章「運のいい人は"自分は運がいい"と決め込む」
- 運のいい人はプラスの自己イメージをもつ
- 運のいい人は「運がいい」「ツイている！」と声に出して言う
- 運のいい人は積極的に運のいい人と関わる
- 運のいい人は早寝早起きをする
- 運のいい人は良い妄想をする
- 運のいい人は目一杯の愛情をもって人を育てる
- 運のいい人は自分のストレスレベルを上げる
- 運のいい人はあえてリスクのある道を選ぶ
- 第三章「運のいい人は他人と共に生きることを目指す」
- 運のいい人はひとり勝ちしようとしない
- 運のいい人は品のある行動をとる
- 運のいい人はライバルの成長も祈る
- 運のいい人は利他行動をとる
- 運のいい人は他人の良さを素直に褒める
- 運のいい人は短所には寛容になって長所を褒める
- 運のいい人は不安と上手に付き合う
- 運のいい人はだれかを助けたときこそ「ありがとう」を言う
- 第四章「運のいい人はポジティブな祈りをする」
- 運のいい人はより多くの人のために祈る
- 運のいい人は敵のしあわせを祈る
- 運のいい人は病んでいる人のために祈る
全部で26個あるうち、何個が自分に当てはまっていましたか？
こんな読み方もおすすめ！
実際に自分と照らし合わせてみると、
この章は多く当てはまるけどこの章は少ない、、、
ということに気付く人がいたかもしれません。
管理人の場合かなりが付くほどのポジティブ思考なので、
第一章の「自分を中心に物事を考える」と言う部分については多く当てはまっていました。
しかし、第三章の「他人と共に生きることを目指す」という部分についてはすっかり抜け落ちていました。
そんな私は、第三章を特に注意深く読み、それを自分の生き方に取り入れられるよう、
各項目の説明をじっくり読みました。
そんな形で、自分に欠けている部分を埋めるような読み方もおすすめです！
『科学がつきとめた運のいい人』のページ数・読むのにかかった時間
『科学がつきとめた運のいい人』は、全133ページからなる本であり、
比較的すぐに読み終われるボリュームとなっています。
実際、Kindle端末で読んだ管理人は、
読み終わるまでに約２時間ほどかかりました！
また管理人は最初、『科学がつきとめた運のいい人』をaudibleで読みました。
こんな感じで今ならaudibleで聴き放題対象となっています！
いきなり紙書籍を買うのは高いので、audibleで気に入ったら購入しようと思い聞いてみたのが始まりでした。
audibleの朗読だと等倍で4時間3分かかります。
管理人の場合は、等倍だとあまりにゆっくりすぎるのでいつも1.75倍〜2倍程度で聞いています！
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感想・印象的だった箇所を一部抜粋
ここでは管理人が実際に読んで印象的だった部分を一部抜粋してご紹介します！
運のいい人は「運がいい！」「ツイている！」と声に出して言う
まず最初に印象的だったのは
運のいい人は「運がいい！」「ツイている！」と声に出して言う
ということを科学的に説明していた点です。
これまでに、おそらく多くの人が、
「運がいい」と口に出すと本当に運がついてくる
「ツイテいる」と思うほどツキが回ってくる
というのを聞いたことがあると思います。
管理人自身もそうでしたが、
こういったアドバイスの多くは経験に基づく思い込みや迷信の類だろうというふうに思っていました。
しかしこの本ではそれを実験結果を示しながら科学的に説明しているため、
半信半疑だった自分も根拠をもって信じられるようになりました！
この本曰く、
人は何か情報を記憶する際、そこで働いた感覚器官が多いほど記憶により深く定着する
ということが脳科学によってわかっていると言います。
それを活用し、頭で意識するだけでなく
口を使って声に出し、さらにそれを聴覚によって耳から知覚することで、
声に出した内容が脳に深く定着するようになり、
結果として声に出した内容が自分の考え方や生き方そのものに影響を与えるということです。
皆さんの身の回りにもよく、
「俺ってツイてるなぁ〜」
と声に出して言うような、運のいい前向きな考え方の人がいると思います。
そんな彼らは実は、ツイてるからそう言っているのではなく、
そう言うから自然と運が良い人生を歩むことができている、
ということが考えられますね。
運のいい人は積極的に運のいい人と関わる
２つ目に印象的だったのは、
運のいい人は、積極的に運のいい人と関わろうとする
ということです。
「人は周りにいる５人の平均になる」
という言葉をよく聞きますが、それは経験則でも迷信でもなく、科学によって論理的に説明できるというのがこの本の主張です。
というのも、
人の脳にはミラーニューロンという神経細胞があり、
相手の動作を見るとミラーニューロンを通じて、あたかも自分もその行動をしたかのように知覚するという仕組みがあるらしい。
例えば相手が運動しているのを見ると、自分は全く運動していないのに、
運動する際に反応するニューロンが活性化するといったことが起こるようです。
これを応用すれば、運の良い人の行動や姿勢、考え方を近くで目の当たりにすることで、
その人の行動をあたかも自分がしているかのように錯覚し、
その結果、運のいい人の行動パターンや思考法を自然と自分にインストールすることができます。
明るい人と一緒にいると明るい気分になる。
それと同じような仕組みで、人生を運のいい方向に好転できるというのは思ってもいなかった考え方でした。
運のいい人は誰かを助けたときこそ「ありがとう」と言う
最後に印象に残ったのは、
運のいい人は誰かを助けたときにこそ「ありがとう」と言う
という章です。
「他人を助けたら、自分はその人から感謝されるべきだ」
と、普通の人なら思いますよね？
なぜなら、人に助けられたらその人に感謝するように教わってきたからだと思います。
ではなんでこの本では、「人を助けたときに感謝すること」が推奨されているのでしょうか。
それは、人間は「自分いま良いことしたなぁ」と感じると
脳の報酬系と呼ばれる部分が活発化し、
それによって幸せな気分になるということが分かっているからです。
『科学がつきとめた運のいい人』をお得に読む方法
本書を実際に読んでみたい！という人は音声学習による耳からのインプットがおすすめです。
管理人は実際、こんな感じで『科学がつきとめた運のいい人』をaudibleで読みました。
今ならaudibleで聴き放題対象となっているので、無料体験を使えばタダでインプットすることも可能です。
いきなり紙書籍を買うと1600円と高いので、
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管理人の場合は、等倍だとあまりにゆっくりすぎるのでいつも1.75倍〜2倍程度で聞いています！
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まとめ
この記事では、『科学がつきとめた運のいい人』の概要と印象的な箇所についてまとめました！
本を読みたいけどお金がかかる...
本を読む時間が無くて買って満足状態になっちゃう...
というあなたにはaudibleなどの音声学習がおすすめです！
気になった方はこちらから無料体験でぜひ試してみてくださいね。
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最後まで読んでいただきありがとうございました！